Направления

Как выбрать направление

Начинать лучше с воздушной гимнастики или акробатики: это база, на которой потом держится всё остальное. Хореография и эквилибристика хорошо дополняют гимнастику, йога — для растяжки и восстановления, хула-хупы — для координации и работы с предметом. Совмещать направления можно: в студии занимаются и по двум, и по трём.

Направления и снаряды

• Воздушная гимнастика — общая программа: снаряды, растяжка, подкачка. 3500 ₽ за 2 занятия в неделю, 5000 ₽ за 3.
• Кольцо — базовый снаряд для начинающих.
• Полотна — самый популярный снаряд, мягкая опора и инерция.
• Ремни — силовая работа и трюки в висе.
• Сетка — баланс, падения и «воздушные» связки.
• Цепи — силовой снаряд для продвинутых групп.
• Кор-де-парель — редкий подвесной снаряд.
• Трапеция — висы, обороты, соскоки.
• Оригинальные снаряды — авторские номера на нестандартном реквизите.
• Эквилибристика — баланс на тростях, каучук, работа с предметами. 1000 ₽ за 4 занятия.
• Акробатика — кувырки, стойки, поддержки. 2000 ₽ за 4 занятия.
• Йога — растяжка и дыхание. 2000 ₽ за 4 занятия.
• Хула-хупы — координация и предмет. 1000 ₽ за 4 занятия.
• Хореография — 800 ₽ за 4 занятия, основа для любого номера.
• Индивидуальные тренировки — от 1400 ₽ за занятие, постановка номера и подготовка к фестивалям.

Кому подходит студия

Дети с 2 лет и взрослые без ограничений по возрасту. Для детей есть группы по возрастам — от раннего развития до старших, которые готовятся к фестивалям и поступлению. Для взрослых — отдельные группы без спортивного прошлого: подробнее о занятиях для взрослых. Возрастные группы и первое занятие — на странице «Детям».

Частые вопросы

С какого возраста можно заниматься?

С 2 лет — группы раннего развития в игровой форме. В воздушную гимнастику обычно приходят в 5–8 лет, но всё зависит от ребёнка: тренер смотрит данные на пробном занятии.

Нужна ли подготовка?

Нет. Начинающие приходят без растяжки и спортивного прошлого — первые месяцы уходят на базу.

Можно ли совмещать направления?

Да. Чаще всего берут воздушную гимнастику плюс хореографию или акробатику: гимнастика даёт снаряды, хореография — подачу, акробатика — базу для трюков.

Сколько стоит?

От 800 ₽ в месяц за хореографию до 5000 ₽ за три занятия воздушной гимнастики в неделю. Полный прайс — на странице «Цены».

Первое занятие платное?

Нет, первое занятие бесплатное. Записаться можно в MAX или по телефону +7 953 956-67-51.